Utilisez votre corps et votre esprit pour développer une santé d'exception
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LA MISSION de l'Académie Santé Positive
Vous informer : Votre manière de vivre au quotidien est l'élément qui impacte le plus votre santé. Des milliers d'études scientifiques l'ont prouvé : vos habitudes de tous les jours conditionnent votre santé et votre vie.
Vous apprendre : Maîtriser les astuces et actions positives pour votre physique et votre mental vous oriente vers l'amélioration de votre bien-être.
Vous faire prendre conscience : se soigner naturellement, c'est utiliser son corps et son esprit, mais avant tout avoir une vie saine : vous êtes le premier "vaccin" contre les maladies et très nettement le plus efficace.
Vous permettre d'agir: c'est notre plus grand souhait qu'à travers nos conseils, nos formations, vous puissiez maîtriser cette compétence unique qui consiste à adopter l'attitude "santé positive" pour développer une santé d'exception.
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Formation d'excellence
Devenez enfin l'acteur principal de votre santé en vous informant sur les piliers du bien-être et de la santé : l'alimentation, la gestion du stress, l'activité physique et le sport, le sommeil, la gestion du travail et du temps, l'épanouissement personnel etc.
Evolution éthique et positive
Optimisez pas à pas votre santé et votre bonheur. Evoluez progressivement vers des objectifs pour améliorer votre état de forme.
Simplicité et efficacité
Des informations et des enseignements accessibles pour tous et applicables par tous, basés sur les dernières recherches scientifiques.
l'Académie Santé Positive
Nous avons créé ce blog comme une école de la bonne santé. Nous avons mis au point cet outil pour permettre au plus grand nombre d'avoir accès à tout ce qui peut à l'échelle de l'individu avoir un effet positif sur la santé. Le "pouvoir" de la personne sur sa santé est exceptionnel, on l'oublie trop souvent.
Le but ultime est de vous faire aller de l'idée "il faut que je me remette au sport", "dès que je peux j'arrête de fumer", vers l'action et l'habitude "je fais", "j'agis maintenant" pour ma santé.
Il n'est jamais trop tard pour ne plus subir les choses concernant votre santé : de petits changements, quelques nouvelles habitudes peuvent changer votre vie.
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